Пришла весна. А посему - худеем все!

Seasons 52 

Поздняя осень и зима - суровое время. Мы сокращали длительность прогулок из-за прихотей погоды. Все больше перебежки от магазина к магазину, от кафе к кафе. А уж если заходишь в кафе, то непременно надо выпить чего-нибудь горячего, глинтвейну, например. А где глинтвейн, там самое место калорийному тортику или кексу со сливочной подливкой.

Вот так и появляются лишние килограммы.

В Москве существует огромное количество мест, в которых (без труда и независимо от времени года) можно найти практически любой вид летнего салата. Приведем пятерку лучших.

Начнем со ставших безумно популярными суши-баров и японских ресторанов. В "Якитории", например, подают "Кайсо-сорадо" - салат из морских водорослей, с долькой лимона и палочкой сельдерея. Водоросли разного цвета: белые, бурые, зеленые. Тонкие, листочками и кудрявые. Качество отменное и польза (для диеты) очевидная: утоляет и умиротворяет.

В чудесном "Кафе Пушкинъ" советую попробовать салат "L`Officiel". Это блюдо самое невесомое, какое только можно придумать. Раньше девушки, стремящиеся к тонкой талии, брали салат "Цезарь". "L`Officiel" стал "Цезарем" современного образца. Рецепт "L`Officiel", придуманный лично главным редактором одноименного модного журнала Эвелиной Хромченко, включает домашний сыр типа Филадельфия, много зеленых листьев, клубнику и имбирную закваску.

`Ono Kine Grindz 

Много привлекательных и вкусных салатов можно найти в Prime. Это и "тропический вкус" с ананасами, бананом и киви, и "фруктовая радость" с яблоками, апельсином и виноградом, и - для любителей овощей - салат "Зелень и овощи".

Наиболее, на мой взгляд, правильное место средоточения легких блюд - салоны красоты. Так, например, "Иночи Гранд" и "Персона Lab." три года назад открыли каждый по кафе (под одной крышей с салоном). Полный спектр услуг, вплоть до здоровой пищи. Но есть недостаток: за маленькие порции с вас возьмут весьма реальные деньги.

И, напоследок, легендарная "Пропаганда". Здесь можно заказывать любой салат и не бояться внушительных порций (поправиться нереально). И бюджет не пострадает. Смело берите "Цезаря" или салат со шпинатом (а при желании и оба).

И приятного аппетита!