МЕРЗНУ И ГРЕЮСЬ. Что поможет в холода?

300 440
© 2014 Thinkstock 
Анекдот в тему. На Северном полюсе белый медвежонок спрашивает маму:

- Скажи, а у нас в роду коалы были?
- Нет, -
отвечает медведица.
- А, может, попадались гималайские медведи?
- Нет, сынок.
- Ну, хотя бы бурые были?
- Нет, и их не было. Но почему ты интересуешься и так обеспокоен?
- Да не пойму, почему я так мерзну.

На самом деле, если вы мерзнете, то предки-африканцы тут вряд ли играют решающую роль. Хотя, конечно, если вы родились и выросли в жарком климате, а затем переехали в северные широты, переносить холода будет намного сложнее, чем коренным жителям. Со мной вместе когда-то учились кубинцы, и помню, как они, бедняги, кутались в шарфы, до глаз нахлобучивали шапки и надевали по несколько свитеров, когда температура воздуха на улице опустилась чуть ниже нуля и выпал первый снег. Мы-то, привычные к российской погоде, довольствовались легкими куртками и ходили с непокрытыми головами, о шапках до определенного момента вообще не вспоминая.

Если же морозы крепчают, то тут уж чаще других мерзнут особо легкомысленные граждане, одетые не по погоде. В первую очередь потери тепла идут через кисти рук, голову и ступни ног. Помните диалог из фильма "Ирония судьбы, или С легким паром!"?

- Не жарко, - говорит герой Андрея Мягкова Лукашин.
- Прохладно. И бельишко у вас, как я успел заметить, не по сезону. Схватите воспаление лёгких и ага, - резонирует Ипполит/Яковлев.
- Что "ага"?
- Летальный исход.
- А у вас ботиночки на тонкой подошве, так что умрем рядом,
- не сдается Лукашин.

В холодную погоду не обойтись без перчаток и шапок/платков/капюшонов. И если хочется пренебречь теплой обувью, то стоит вспомнить сакраментальную фразу из культового кинофильма.

В числе медицинских проблем, которые заставляют мерзнуть и чувствовать озноб: пониженное артериальное давление, некоторые сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушения, болезни почек и мочевого пузыря (они могут сопровождаться еще и лихорадкой), травмы, инфекции (как бактериальные, так и вирусные), расстройства нервной системы.

Если ваша мерзлявость не связана с низкой температурой окружающей среды и переохлаждением тела, то стоит обратиться к врачу и обследоваться, чтобы выявить истинную причину неприятного симптома.

630 300
© 2014 Thinkstock 

Иногда заставляют ощущать неприятный холод внутри стрессы, страхи, психологическое перенапряжение.

Голодание, бесконтрольное увлечение диетами, пропуски приемов пищи тоже вынуждают организм мерзнуть. Тут выход простой – побыстрее накидать в топочку (то бишь желудок) нечто сытное и достаточно калорийное. На первом месте в качестве согревающего средства стоят горячие супы. Они же помогут, если вы где-то переохладились. Хорошо согревает и чай, особенно если к нему присовокупить ложку меда.

А вот алкоголь, вопреки распространенному мнению, в качестве согревающего средства в мороз использовать не стоит. Согласно проведенным специалистами экспериментам, сначала "жидкость с градусами" и правда дает ощущение прилива тепла, но потом организм очень быстро остывает. К тому же может нарушаться работа сердца, особенно если вы вновь собираетесь выйти на холод.




ЖЖ
facebook

 1  2
Страницы
Мария Морозова • 04.02.2014
Версия для печати cсылки по теме: рекомендации, зима


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2020.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru