Я целую ее в нос, губы, подбородок, второй подбородок…
Из жизни


Flickr 
Второй подбородок — ну, кому это может понравиться? Еще вся жизнь впереди, а он уже тут, родимый. Правильно говаривала моя бабушка, которая до восьмидесяти все слыла красавицей: "Женщине главное – спину держать, поменьше под ноги смотреть и подбородок нести, гордо вздернув!" Вот вам и характер, и настроение, и красота. А еще полезно в целях профилактики без подушки спать на твердом матраце. Ну и ни в коем случае в постели не читать! Потому как это просто специальная тренировка, чтоб второй подбородок быстрее себя проявил во всей красе. Косметологи, особенно хирурги, конечно, могут помочь радикально, восстановив нарушенный овал лица. Но до этого лучше дело не доводить, если, конечно, предрасположенность ко второму подбородку не наследственная и против генов никак иначе не попрешь.

Но не будем о грустном. Поговорим о том, что вполне в наших силах.

Итак, первое, на что надо в нашем случае обратить внимание, это вес. Иногда бывает достаточно сбросить 5-7 лишних килограммов, и второго подбородка как не бывало.

С этой целью с успехом применяется чудесный супчик, который составляет основу 7-дневной диеты. Записывайте!

6 луковиц, 3-4 помидора, 1 кочан капусты, 2 зеленых перца , 1 пучок сельдерея, 1 укропа и кубик овощного бульона. По желанию - карри. Порежьте овощи на мелкие кусочки, залейте 3 литрами воды. Кипятить 10 минут на большом огне, а потом на маленьком до готовности.

День первый. Суп и фрукты (кроме бананов). В качестве питья можете использовать неподслащенный чай, клюквенный сок. Кофе и вода тоже без сахара. Не добавляйте молоко в чай или кофе. Пейте много воды.

День второй. Суп и овощи. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи, листовую зелень. Ешьте все это с супом. Держитесь подальше от бобовых! Во время обеда можете наградить себя печеной картошкой с маслом. Не ешьте фруктов, пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все фрукты и овощи, какие хотите, но сегодня без печеной картошки. Если вы действительно в течение трех дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени от 2 до 3 кг. Пейте воду.


Clean Home 
День четвертый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы, и молоко. Можно съесть три банана и выпить так много стаканов воды, сколько вы в состоянии, параллельно с супом.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-600 г говядины, или курятины, или рыбы и банку консервированных помидоров в собственном соку (или свежих, сколько захочется). 6-8 стаканов воды. Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте кожу.

День шестой. Говядина и овощи (особенно листовые) и суп. Замените помидоры салатом, капустой, огурцами, зеленым перцем. Говядину и овощи ешьте досыта, сколько душа просит. Обязательно, хоть раз в день, поешьте супа. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый рис и овощи, выпить неподслащенного фруктового сока. Обязательно, хоть раз в день, поешьте супа. Рис можно добавить к супу, либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Подходят резаные лук, помидоры, цветная капуста. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.




ЖЖ
facebook

 1  2
Страницы
Марина Разная • 15.12.2006
Версия для печати cсылки по теме: фигура, рецепты, рекомендации, красота, диета


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2020.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru