]]>
]]>

ИДЕАЛЬНОЕ МЕНЮ. Питание для кожи

340 340
© iStock 
Вышеперечисленные эфирные масла можно вводить в крема на основе базовых масел - масла сладкого миндаля, авокадо, примулы, жожоба, макадамии, абрикосовых и персиковых косточек, сливы, шиповника, конопли, зародышей пшеницы и др. Так же будут хороши для сухой кожи средства с добавлением твердых масел (баттеров) – например, манго или баобаба.

Масло масляное. Жирная кожа

На жирной коже часто выражены поры и присутствует жирный блеск. Основная проблема жирной кожи в том, что равновесие такой кожи обычно неустойчивое, иммунитет слабый, что приводит к частым воспалениям.

Жирная кожа часто сопутствует половому созреванию и другим состояниям гормональных перемен. Паровые ванны и компрессы, а также чистки очень эффективны при жирной коже. Паровая ванна с эфирными маслами розмарина, пихты, шалфея мускатного, чайного дерева основательно почистит поры, стимулируя кровообращение, удалит токсические вещества. Можно также использовать травы, заваривая их, особенно когда использование эфирных масел может быть нежелательно – например, во время беременности.

Жирная кожа становится хуже от изобилия в пище жиров и сахара. Нужно есть больше овощей, фруктов в сыром виде, пищи с обилием растительных волокон. При жирной проблемной коже благоприятно употребление внутрь масла черного тмина или кедровых ядер – 2-3 чайные ложки в день перед едой или в салат.

Маски с глинами (гасул, белая, голубая) очищают, стягивают поры и тонизируют кожу. Глину нужно разводить гидролатами, настоями трав или кипяченой водой до состояния кашицы.

К себорегулирующим эфирным маслам, нормализующим работу сальных желез, увлажняющим и тонизирующим кожу, относятся масло бергамота, грейпфрута, апельсина, кедра атласского, кипариса, ладана, герани, можжевельника, лаванды, ромашки, лимона, лайма, аниса, розмарина, иланг-иланга, чайного дерева, мирта, эвкалипта, березы, розы, сандала, бессмертника и др.

Кожа - это также орган выделения: через нее выводится до четверти всех отходов метаболизма. Чтобы облегчить выведение отходов, желательно принимать ванны с эфирными маслами и чистить кожу. Если поры закупорены, то создается дополнительная нагрузка на другие органы выделения – печень, почки и легкие. И наоборот, если зашлакованы печень и почки, то идет повышенная нагрузка на кожу в плане выделения токсинов, и кожа закупоривается, появляются угри.

630 300
© iStock 

Если нужно средство, направленное на уменьшение пор, отдайте предпочтение тем, в состав которых входит лемонграсс, апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин, лайм, лиметт, анис, мирт лимонный, литцея-кубеба, чайное дерево лимонное, вербена.

Жирной коже понравится крем с маслами таману, сладкого миндаля, горького миндаля (при пигментации), абрикосовых косточек, персиковых косточек, ванили, зародышей пшеницы, черного тмина, шиповника, винограда, дыни калахари, алоэ, календулы, зверобоя, ромашки. Твердые масла кокоса и ши придадут крему желаемую консистенцию.

Не забывайте, вяжущие средства (масла, кремы) с противовоспалительным эффектом никогда не используются для кожи вокруг глаз!


Повтор публикации от 13 октября 2016 г.


Иллюстрации с сайта: © iStock.




ЖЖ
facebook

1  2 
Страницы
Ольга Думкина • 15.02.2017
Версия для печати cсылки по теме: косметика


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2017.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


]]>
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100 ]]>