ПЕРЕЖИТЬ ПРЕДАТЕЛЬСТВО. Простить и отпустить

280 410
© 2013 Thinkstock 
В войну предателей расстреливали. В войну предателя можно было вычислить проще, чем в мирное время. Предатель – это тот, кто ради своей выгоды продает "наших" и примыкает к "чужим". В настоящей жизни порой безумно трудно понять где "свои", где "чужие", но предатели, существующие со времен Христа, никуда не делись. И именно они, те, кому мы доверились всей душой, причиняют нам такую боль, что мы не знаем, что делать дальше. Не хочется разводить розовые сопли, заламывать руки и биться в истерике, хочется просто понять - как пережить предательство и жить дальше? Многие терпят постоянные унижения и издевательства над собой в надежде, что у предателя проснется совесть. Что он поймет, что так делать "некрасиво", и изменится.

Распространенное заблуждение, обычно женское, прощающее все любимым мужчинам в ожидании чуда. Но, увы, не может проснуться то, чего нет. Совесть - это часть души, а у предателей душа маленькая и сморщенная, скукоженная от истлившего ее эгоизма и жадности (до денег, эмоций, секса, комфорта, беззаботной жизни и т.п.). Кроме того, предатель обычно всегда находит оправдание своему поступку и обвиняет всех вокруг, но только не себя.

Предатель ищет себе оправдание, выбирая самый легкий для него пусть, при этом он может прикрываться любыми самыми высокими материями.

Предатель не может признаться себе в том, что он предатель, потому что судьба Иуды, осознавшего свой поступок, ему известна.

1. Шок
Первая реакция на предательство - это шок. Просто не верится, что такое может случиться именно с вами. Кажется, что все происходящее - это дурной сон, потому что… ну, не может любимый человек превратиться в Иуду, просто не может - и все. Предатель, загнанный в угол, обычно начинает оправдываться и искать виноватых, перекладывать свою вину на вас, на других, на погоду и правительство, на НЛО и метеориты, и выворачиваться, и выкручиваться, как уж на сковородке. А от этого еще противнее – уж лучше бы признался честно: "да, я слабак". А не изображал из себя страдальца, загнанного в угол непреодолимыми обстоятельствами. Мужчина, конвульсивно ищущий виноватых в своей слабости, вызывает щемящую брезгливость и недоумение: "как я могла не заметить этого раньше?"

2. Выплесните эмоции
После первоначального шока обычно наступает фаза жгучей обиды и ненависти. Хочется рвать, метать и крушить. Самое главное в это время не натворить глупостей и не сделать ситуацию еще хуже, чем она есть сейчас. Все ваши истерики, слезы, разговоры и отчаяние, все это вместе взятое уже не способно изменить то, что произошло, и этот факт придется принять.

Некоторые психологи советуют дать волю эмоциям - побить посуду, порвать книги, порыдать в голос, но, честно говоря, мне эти методы кажутся немного странными. Благоразумие - это как ватерлиния, которая способна вас удержать на плаву здравого смысла и не позволит опуститься в пучину безумия и отчаяния. Падать в негативные эмоции и истерики можно бесконечно долго, а вот стоит ли это делать, если все равно ничего уже изменить нельзя? Выбираться то из этого хаоса придется только вам, вам одной, так стоит ли предатель еще и таких жертв?

630 260
© 2013 Thinkstock 

Мне более импонирует другой совет психологов, которые предлагают на время жгучей обиды и ненависти вести дневник или писать письма самой себе, с целью выговориться и облегчить душу. Использовать подруг в качестве жилетки не советую. Во-первых, так и подруг лишиться можно, а во-вторых, на эмоциях вы им такого наговорите, что потом стыдно в глаза смотреть будет. Да и хотите ли вы, чтобы вся информация о вашем предательстве ушла " в мир" и стала достоянием общественности?

Выбирайтесь чаще за город, проводите больше времени с детьми, животными и на природе, нащупайте спасительное равновесие, а потом плавно переходите к следующему этапу.

3. Держите дистанцию от ситуации
Вот теперь, когда эмоции улеглись, придется отпустить ситуацию, просто от нее дистанцироваться и пожить некоторое время (от трех месяцев до полугода) не размышляя о том, почему такое могло случиться. Это время необходимо вашей душе, чтобы не задохнуться от боли, и вашему разуму, чтобы понять, как жить дальше. Спокойная, размеренная жизнь без предателя - ваша единственная цель. Не анализ, не сомнения, не "разбор полетов", а простая жизнь от восхода до заката солнца. Вот именно в это время и надо встречаться с друзьями, но не с целью пожаловаться; ходить по театрам и концертам, но не с целью выбить клин и клином; заняться своей внешностью, но не с целью доказать предателю, что и без него вы прекрасно выглядите.




ЖЖ
facebook

 1  2
Страницы
Елена Гордина • 16.07.2013
Версия для печати cсылки по теме: отношения, мужиковедение


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2019.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru