Wearable Computing Lab 
В наше время отношения с собой принято строить на базе любви и бережной заботы. Даже если кто-то по чистой случайности не прочел ни одной книги по позитивной психологии, ну например, потому что в принципе книг не читает, то остаться незатронутым идеей беззаветной любви к себе все равно не удастся. Тема эта проходит красной нитью буквально во всех областях культурной жизни и рекомендуется как наиболее продвинутая. В русле сложившихся предпочтений любые жертвы попадают в категорию безнадежно старомодных, а диеты с целью похудения воспринимаются исключительно как ущемление себя в праве на полноценную жизнь.

Если посмотреть на диеты уже не с идейной, а с чисто житейской точки зрения, то опять же сразу становятся заметны их негативные стороны в виде зыбкости достигнутого результата. Кроме того, любая похудательная программа что-то исключает из пищевого рациона ее последователя, а как это скажется на его здоровье и жизненном тонусе - остается за кадром. Залитые всенародной любовью голливудские звезды могут себя побаловать небольшим штатом личных диетологов, но нам, простым смертным, такое удовольствие, как правило, не по плечу, поэтому на диеты приходится садиться на свой страх и риск.

С позиции современного подхода к взаимоотношениям с собой просматривается принципиально другой подход к проблеме сохранения приятного глазу силуэта - гармоничное питание. Эта практика не дает мгновенных результатов, но сбросить длительно накапливаемые излишки липидов быстро и без последствий в принципе невозможно. А правильно сбалансированное питание и деликатно вернет былую стройность, и позволит ее сохранять долгие годы в атмосфере крепкого здоровья и хорошего настроения.


CalComp Nutrition 
Осень - лучшее время для начала новой жизни: организм за лето похудел, окреп и есть сильная потребность сохранить достигнутое. Бодрость и легкость могут войти в привычку, что, понятно, гораздо приятней традиционной осеннее-зимней хандры.

В холодное время года окружающая среда, как известно, не балует нас продолжительностью светового дня, обилием витаминов и ультрафиолета. Эти неблагоприятные воздействия в сочетании с сезонным падением уровня физической активности подрывают витальную силу организма, поэтому поддержать его грамотным питанием в данный период особенно важно.




ЖЖ
facebook

 1  2
Страницы
Наташа Глухова • 16.10.2006
Версия для печати cсылки по теме: фигура, еда, диета


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2020.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru