Hearst Museum of Anthropology 
Во сне мы проводим треть своей жизни. Каждому необходим здоровый крепкий сон, чтобы утром чувствовать себя хорошо. Куда же нам приклонить свою буйную головушку после трудового дня? Подушка, диван и любимая книга - вот три магических составляющих настоящего отдыха. Если на такой комфортный отдых нет времени, остается неизменное - подушка и сон.

Для любой женщины комфортный, здоровый сон – одна из составляющих красоты. Измученный вид и мешки под глазами не придадут вам привлекательности. Правильный выбор подушки – залог крепкого сна.

Современные ученые придерживаются мнения, что большинство заболеваний головы и шеи возникают из-за неправильной позы во время сна. Не забывайте, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться.

При выборе подушки нужно обращать внимание на:
- качество наполнителя и его экологичность,
- ткань, из которой выполнено покрытие подушки,
- швы, от которых зависит прочность,
- конструкцию подушки.


asiadragon.co.uk 
Следует также учесть ширину плеч, излюбленное положение во время сна и мягкость матраса. Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.

Перьевой наполнитель - самый популярный. Он знаком нам с детства. Необходимо помнить, что такой наполнитель любит жаркие солнечные лучи, и надо не забывать как можно чаще подсушивать перьевую подушку на солнышке.

Ортопедическая подушка имеет различные формы. Выбор наполнителя велик и разнообразен. Чаще всего такая подушка имеет вдоль одной из сторон утолщенный валик, который обеспечивает поддержку шейного отдела позвоночника во время сна, разгружает мышцы шеи и способствует правильному дыханию. Размер валика подбирается по ширине вашего плеча. Поэтому выбор ортопедической подушки требует индивидуального подхода.

Сегодня в магазинах можно приобрести даже антихраповую подушку. Но так было не всегда. В давние времена подушка считалась роскошью, и ее могли позволить себе только обеспеченные люди.


© 2008 Jupiterimages 
Первые подушки были изобретены древними египтянами, в частности для того, чтобы не испортить во сне замысловатую прическу. Найденные в египетских пирамидах подушки представляли собой изогнутые дощечки на подставке.

Китайские подушки изготавливались из камня, фарфора или металла. Они представляли собой твердые подставки прямоугольной формы. В Японии были распространены деревянные подушки.

Заслуга изобретения первых мягких подушек принадлежит грекам - большим ценителям комфорта. В V веке до нашей эры подушка была у каждого зажиточного грека. Изобретательные греки богато украшали и расшивали подушки. Наполненные шерстью животных, перьями птиц, травой или пухом, подушки имели разные размеры.

В Древнем Риме для изготовления пуховых подушек использовался пух гусей.




ЖЖ
facebook

 1  2
Страницы
Ирина Кулакова • 17.01.2008
Версия для печати cсылки по теме: комфорт и уют, дом


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2019.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru