]]>
]]>


¬се успеть невозможно, но, как сказала ћерилин ћонро: Ђ арьера - чудесна€ вещь, но она никого не может согреть в холодную ночьї.

ћногие женщины стали жертвой распространенной социальной легенды и живут с мыслью, что рано или поздно им предстоит глобальный выбор - либо карьера (успех, деньги, репутаци€), либо лична€ жизнь (полноценна€ семь€ и домашние пирожки). √овор€т, что гармонично сочетать эти две такие разные сферы жизни очень т€жело. “ак ли это на самом деле?

ќдно другому не мешает

ѕсихологи утверждают: наиболее успешную карьеру делают женщины, имеющие хорошую семью и родившие детей.

kasimir & silk - fall/winter2005/06 - Fabiana Filippi ” каждой из нас есть подруга (а то и две-три), рванувша€ делать карьеру в результате отсутстви€ вн€тной личной жизни. “ака€ подруга компенсирует свои неудачи на любовном и семейном фронте успехами в другой области и, кажетс€, демонстрирует окружающим фантастические амбиции сосредоточенного на работе одиночки.

“ем не менее одинокую карьеристку рано или поздно на служебной лестнице почти наверн€ка обгонит ее соперница с состо€вшейс€ личной жизнью, спокойна€, уверенна€ в себе и в завтрашнем дне, ибо не секрет: невозможно воевать на двух фронтах одновременно. » потому один из них необходимо превратить в обеспеченный тыл, тогда на втором станет легче побеждать. ¬едь когда ночью со спокойной душой спишь в объ€ти€х любимого, утром самое врем€ прин€тьс€ за работу.



 ак ни парадоксально, успешна€ лична€ жизнь вовсе не вредит карьере женщины и не противопоставл€етс€ ей, а, напротив, ее стимулирует. », в свою очередь, реализованность на работе часто становитс€ залогом стабильной личной жизни.

ѕоэтому, если вы с головой ушли в свое дело и не помышл€ете о замужестве или хот€ бы хорошем романе, подумайте дважды, ведь в этом случае вы больше рискуете отстать в профессиональном плане. Ќаши успешные во всех област€х подруги освоили несколько нехитрых приемов правильного распределени€ времени, сил и приоритетов дл€ поддержани€ двух важнейших сфер жизни в оптимальном состо€нии.

„тобы семь€ не страдала

 арьера - чудесна€ вещь, но она никого не может согреть в холодную ночь. ћ.ћонро

kasimir & silk - fall/winter2005/06 - Fabiana Filippi Ћюба€ женщина - актриса, и все мы посто€нно мен€ем свои социальные роли, станов€сь то коллегой, то начальницей, то женой, то матерью. ¬ы должны научитьс€ правильно управл€ть сменой ролей, выступа€ именно в той роли, котора€ нужна в данный конкретный момент: на работе - собранна€ и компетентна€ сотрудница, дома - заботлива€ хоз€йка, люб€ща€ мать, пылка€ любовница. ѕокида€ офис, оставл€йте в его стенах все рабочие проблемы, ситуации, эмоции, сосредоточьтесь на своих близких.

Ѕольной вопрос - отпуск и выходной. ћногие карьеристки трат€т все свободное врем€ на работу, а ведь этого ни в коем случае нельз€ допускать (да и закон не велит). Ќепременно используйте положенные выходные дни и отпуск берите полностью - на работе без вас как-нибудь управ€тс€.

ѕридумайте дл€ своего мужа или бойфренда (и дл€ детей, если они есть) какую-нибудь при€тную еженедельную традицию - например, совместный воскресный обед или поход в парк, или вечернюю партию в скрабл по субботам - и св€то соблюдайте ее. “ака€ традици€ станет своеобразным €корем в вашей насыщенной жизни, а еженедельный ритуал поможет расслабитьс€.

ќб€зательно находите врем€ дл€ секса. ≈сли действительно устаете на работе, не жертвуйте качеством в пользу количества: поверьте, лучше раз в неделю, но с желанием, фантазией и энтузиазмом, чем ради галочки раз в день, но как бревно. ¬прочем, и спонтанные порывы никто не отмен€л.

„тобы работа не страдала

ѕсихологи утверждают: вызвав у человека чувство вины, им легче всего манипулировать.

ѕостарайтесь избавитьс€ от комплекса вины перед своими близкими (когда кажетс€, что, удел€€ врем€ карьере, вы недодаете семье внимани€, любви, заботы) - такой стресс отрицательно скажетс€ на работоспособности.

ѕриучите своих домашних не отвлекать вас бестолковыми звонками, когда вы на работе (за исключением экстренных случаев). ќбъ€сните им, какие случаи вы считаете экстренными. Ќа работе находите удобную минутку и звоните им сами, но в их проблемы старайтесь не вникать - разберетесь с ними вечером, когда закончите работу.

ѕринимайте любую помощь по хоз€йству от мужа, мамы или свекрови. ≈сли позвол€ют средства, наймите домработницу и н€ню. »деально, если в свое свободное врем€ вы отправитесь с родными или друзь€ми на природу, а не будете сто€ть у плиты или драить полы.



∆∆
facebook

ћила ѕригожа€ • 17.10.2005
  cсылки по теме: семь€ и брак, работа и професси€, психологи€, дом


ћобильна€ верси€
ѕоиск по женскому журналу:






© —уперстиль ∆енский журнал 2005-2021.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

¬се права на материалы, наход€щиес€ на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охран€ютс€ в соответствии с законодательством –‘, в том числе, об авторском праве и смежных правах. ѕри любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru об€зательна.

– на правах рекламы


]]>
–ейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100 ]]>