ХОРАЛ ЗДОРОВЬЯ. Терапия вокалом

Что такое хор с точки зрения врача? Это не просто коллектив поющих людей, а нечто гораздо большее. Ведь они не только одновременно открывают рты и издают одинаковые звуки: во время пения в такт бьются их сердца, дышат лёгкие и синхронизируются биоритмы организма. С их рассогласования — десинхроноза — начинаются практически все заболевания.

Мелодия песни, воспроизведённая голосами хористов, служит своеобразным камертоном здоровья, задающим правильный ритм нервной системе и внутренним органам каждого участника вокального ансамбля.

630 300
© 2013 Thinkstock 

Мы говорим "они спелись", имея в виду "сблизились, объединились". Объединить пациентов с оздоровительной целью специалистам помогает вокальная терапия, которую так же называют лечебным звукоизвлечением.

Все как один

Хронобиологам — специалистам по биоритмам — прекрасно знаком феномен принудительной синхронизации. Суть его в том, что больной организм, чьи внутренние процессы дают сбой, то есть начинают отставать от правильного ритма или опережать его, как неисправные часы, может сам себя вылечить, настроившись на здоровую волну, в роли которой выступает специально подобранная песня. Какая именно — решается особо в каждом конкретном случае после предварительного обследования и психологического тестирования.

Наибольшее оздоровительное воздействие, как выяснилось, оказывают те песни, которые поёт ещё не рождённому ребёнку его мама. Почему? Да потому, что он воспринимает их не только ушами, а всем телом: синхронизирующий ритм заставляет вибрировать околоплодные воды, механически распространяясь на все органы и системы плода. Чтобы получить аналогичный эффект у взрослого человека, нужно попросить его спеть — тогда звуковые колебания, производимые голосовыми связками, точно так же будут распространяться по всему телу, благотворно влияя путём вибрационного массажа и синхронизации работы всех органов и систем.

Учёные подчитали, что лишь 15–20% мощности акустических волн, производимых во время пения, уходит во внешнее пространство — остальное устремляется внутрь организма, принося ему огромную пользу. Имейте это в виду!

630 300
© 2013 Thinkstock 

Терапия для дилетантов

"А если мне медведь на ухо наступил — ни слуха нет, ни голоса? — спросите вы. — Значит, вокальная терапия — не для меня?" Фальшь "неспевшегося" хора, где одни вокалисты в лес, другие — по дрова, невозможно воспринимать именно потому, что такое исполнение вызывает у слушателей рассогласование биоритмов, приводя к головной боли и другим неприятным симптомам. Но это не значит, что человеку, лишённому вокальных способностей, лечение пением противопоказано!

Голос можно поставить, а слух — выработать, причём легче всего это сделать не во время сольных сеансов, а в хоре. Мало кто из начинающих хористов способен правильно воспроизвести мелодию, когда поёт один, но в коллективе новичку не сбиться гораздо легче.




ЖЖ
facebook

 1  2 3
Страницы
Ирина Ковалева • 20.12.2013
Версия для печати cсылки по теме: рекомендации, настроение, музыка, здоровье и медицина, досуг, голос, взгляд и позиция


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2019.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru