РОНХОПАТИЯ. Диагноз: храп

340 400
© iStock 
"Храпеть, — читаем мы в Словаре живого великорусского языка Владимира Даля, — это значит сопеть с треском, журчаньем от сотрясенья ударом воздуха нёбной завесы или частей носа". Журчанье этой нёбной завесы, производимое супругом, порой способно превратить семейную идиллию в ад. Мужчины, кстати, храпят не только громче, но и чаще женщин, да и начинают делать это раньше — ближе к сорока, а дамы — после пятидесяти, когда ткани, в том числе носа и носоглотки, теряют упругость и эластичность и провисают, создавая преграду на пути воздуха. Впрочем, из этого правила бывают исключения.

В фильме "Стажёр", например, героиня Энн Хэтэуэй — молодая, но очень успешная глава интернет-магазина модной одежды, — оглашает громким храпом салон служебного автомобиля. А проснувшись, объясняет водителю (который из чувства такта утверждает, что никакого храпа не слышал), что её родители, специалисты по проблемам сна, вдоль и поперёк изучили все фазы ночного отдыха дочери, и ей прекрасно известно, каким шумным он обычно бывает. Кстати, самая частая причина храпа у юных леди — загруженность делами, не оставляющая достаточно времени на сон. Чем сильнее недосыпание, том громче раскаты в спальне!

Сотрясать воздух ночью способны все — и взрослые, и дети, и молодые, и старые. Животные — и те храпят во сне, за исключением кошек, потому что те постоянно тренируют урчанием мышцы гортани и держат в тонусе ткани мягкого нёба и свисающего с него язычка. Хотите спать в тишине — берите с них пример!

Урчание на кошачий манер и клёкот, как при полоскании горла, — вот простейшие упражнения для укрепления анатомических образований глотки и гортани, провисанием которых объясняются эпизоды так называемого привычного храпа. Возникает он и из-за аденоидов, искривления носовой перегородки, разрастаний полипов и другой патологии ЛОР-органов. Храп подобного рода, хотя и неприятен, но угрозы для жизни не представляет при условии, что не прерывается паузами, свидетельствующими об остановке дыхания — апноэ. К таким вот ночным руладам нужно относиться очень серьёзно!

Когда пенсионер даёт храпака — этим никого не удивишь, но если новорождённый внучок делает то же самое, взрослые пугаются: неужто в деда пошёл? Не совсем так. Просто старый да малый — два сапога пара. У пожилых мышцы и ткани носоглотки и гортани слабеют в силу возраста, а у младенцев они ещё слабые в силу незрелости. Хрящи, из которых состоит основа детского носика, а также трахея и гортань ещё настолько мягкие, что западают на вдохе, становясь причиной так называемого стридора — шумного дыхания со всхрапываниями, напоминающими петушиный крик. У одних малышей оно возникает лишь во сне или при плаче, у других сохраняется постоянно в первые недели жизни, но потом всё проходит.

630 300
© iStock 

А вот детки, выросшие из пелёнок, и взрослые храпят по одной и той же причине: какое-то препятствие в полости носа и носоглотке мешает свободному прохождению воздуха. Такой преградой могут оказаться искривленная носовая перегородка; отёчные, набухшие ткани при хроническом насморке; разрастания полипов при хроническом синусите; хронический гранулёзный (то есть опять-таки с разрастаниями на слизистой оболочки глотки) фарингит; увеличение мягкого нёба и свисающего с него язычка из-за воспаления или отёка, например, при недостаточности функции щитовидной железы.

Ну а самая частая находка в подобных случаях — увеличенные аденоиды. Как правило, храпеть мы начинаем тогда, когда они разрастаются до II–III степени, наполовину или даже полностью закрывая вход в носоглотку. Из-за этого приходится дышать ртом круглые сутки. Особенно тяжело ночью, когда проблемы с дыханием усугубляются: в горизонтальном положении кровь приливает к аденоидам, они ещё сильнее увеличиваются, и человек заливается храпом.




ЖЖ
facebook

 1  2 3 4
Страницы
Ирина Ковалева • 22.01.2016
Версия для печати cсылки по теме: сон и бессонница, здоровье и медицина, жизнь и судьба, досуг


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2020.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru