Со мной почему-то уйма забавных историй приключается. Странных, и смешных, и нелепо-смешных, не говоря уже об ужасных… Делаю, вроде, все, как все. А получается, как… ну, как у меня, в общем. И эта вот тоже - абсолютно правдивая и ужасная история про то, как я все делала наилучшим образом.


bbc 
Начнем с того, что не зря Мастера советуют человекам отбросить ум… Моя история как раз-таки о том, как я, наоборот, попыталась однажды "по уму" отбросить ноги, но едва при этом, как говорится, коньки не отбросила…

В общем, стала я как-то осваивать знаменитую королевскую позу хатха-йоги - стойку на голове… На занятиях нам все хорошо объяснили: куда при этом руки и куда что. Дали попробовать. Ну, а я почему-то там завозилась и не успела. "Ничего, - думаю, - дома попробую, оно и верней будет, а то что ж толку в спешке! Тем более дома никого сегодня до вечера…"

Дома действительно никого не было (что важно!). Я огляделась деловым взором и обнаружила подходящую свободную стенку в гостиной. Из мебели там - только небольшой стеллаж книжный. А рядом с книгами на голове стоять - это ж вообще особый тонкий кайф!

Тут бы мне и приступить… Но мыслительный процесс пошел. Я "сообразила", что если вдруг доведется падать, то лучше все-таки не на пол всей тушей обрушиваться, а опору себе изобрести, чтоб на полпути вероятное падение притормозить. Справа - стеллаж страхует. А слева пристроила я для страховки сложенный стол-книжку. Между ними свободной стены осталось с метр: и "войти" хватит, и "выход", если что, мягче будет…

И вот так хорошо и разумно все устроив, приступила…


bbc 
Здесь нужно сделать одно важное отступление - для тех, чья осторожная нога еще никогда-никогда в жизни не ступала в эти чужие и загадочные хатха-дебри. Так знайте же, друзья (и да спасет вас это знание в критический момент!), что чудеса хатхи не сводятся к простому "закладыванию ног за уши". О нет и нет!!! А чудеса ее в том, что тело оказывается вдруг способным показывать себя своему хозяину с совершенно неожиданной стороны. Не с изнаночной, конечно, но все-таки! И непознанные вами механизмы, в нем заложенные, могут вдруг проявить себя и очень-очень вас удивить… С этим эффектом-сюрпризом лучше, конечно, знакомиться, если в этот момент вы твердо стоите на ногах или сидите на пятой точке…

Но я-то как раз - если кто помнит - собиралась встать на голову. Техника выполнения этой асаны интересная: вы становитесь (пардон!) на карачки, сцепляете ладони и подкладываете их под темечко поближе ко лбу. Закрепились надежно? Теперь - самое главное…. Нет! Вы не закидываете вверх ноги, как это принято делать с вульгарным физкульт-приветом! Ха! Это вам не что-нибудь! Это хатха! Вы начинаете - ну в точности как продвинутые йоги учили! - потихоньку семенить полусогнутыми ногами на носочках, подбираясь все ближе к голове…




ЖЖ
facebook

 1  2
Страницы
Евгения Рузина • 27.09.2006
Версия для печати cсылки по теме: спорт и фитнес, психология, происшествия, досуг


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2020.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru