lifedynamix 
Стандартный подход западной медицины к лечению заболеваний состоит в анализе симптомов, выявления причины и назначении специфического лечения. Так как каждая патология считается независимой, заболевания различных органов или систем организма лечат разные врачи. Но этот подход имеет ряд недостатков.

Многие заболевания схожи по своим проявлениям, поэтому недуг может быть определён неверно. Если какое-то недомогание затрагивает разные органы и системы, будет поставлено сразу несколько диагнозов, и каждый врач станет лечить их по-своему. В конце концов, организм дойдёт до полного истощения от длительного лечения и обилия лекарств.

Устранение симптомов не всегда ведёт к устранению болезни. Она может продолжаться, но с другими признаками.

По макробиотической концепции, пока тело живёт, оно владеет секретом регенерации и выздоровления. Между тем многие лекарства не только не помогают организму исцелить себя, но, напротив, повреждают механизм адаптации и восстановления.

Задача врача – помочь организму восстановиться. Здоровье – это способность организма функционировать нормально, несмотря на воздействие патогенов (возбудителей заболевания), вредных факторов, стресса.

Макробиотика рассматривает все болезни как дисбаланс инь и ян в организме. Например, малоподвижный образ жизни приводит к преобладанию инь, а чрезмерная физическая активность может вызвать преобладание ян и истощение. Слишком много мясной пищи (ян) так же плохо, как слишком много сладкого (инь). Изменив диету и образ жизни таким образом, чтобы баланс инь и ян был восстановлен, можно скорректировать нарушения в организме.

Продукты инь и ян

Чтобы поддерживать здоровье, необходимо знать правила сбалансированного питания, а также понимать, какие продукты могут привести к дисбалансу. Для этого в макробиотике существует разделение продуктов по признаку инь и ян (на самом деле не только продукты и здоровье, но и все процессы в жизни можно рассматривать с точки зрения взаимодействия между этими противоположными силами).


weightlossratings.com 
Если предоставить заболевшему человеку сбалансированное питание, которое легко усваивается и обеспечивает потребности тела в необходимых веществах, организм сможет побороть болезнь. Однако для этого необходимо создать благоприятные условия – обеспечивать человека теплом, отдыхом, светом, давать необходимую физическую нагрузку. Крайне важны позитивный настрой, комфортные отношения с окружающими, вера в себя и желание быть здоровым.

Макробиотика воплощает в жизнь идею Гиппократа: "Пусть лекарство будет едой, а еда - лекарством".

Употребляйте только органические (произведённые без применения вредных технологий) продукты. Овощи и фрукты ешьте по сезону, так, чтобы они не подвергались длительному хранению. Не стоит есть то, что не растёт в ваших широтах.

Главными в рационе должны быть злаки и блюда из них, на втором месте – овощи. Пищу нужно тщательно пережевывать. Вместо обычной соли лучше использывать выпаренную морскую, толчёные водоросли и специи.




ЖЖ
facebook

 1  2
Страницы
Мария Дебабова • 27.09.2007
Версия для печати cсылки по теме: рекомендации, красота, еда, диета


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2020.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru