КРАСОТА: ЭКОЛОГИЧНЫЙ ПОДХОД

Люди, живущие в городах, вынуждены постоянно сталкиваться с различными стрессами. К таким стрессам относится и загрязнение воздуха. Помимо вреда для легких, сердца и прочих основных систем, грязный воздух опасен и для кожи. Сейчас специалисты делят само понятие загрязнение воздуха на два компонента. Первый – загрязняющие частицы разного размера (забивают поры, осаждаются на коже в виде городской сажи). Второй – газообразные вещества. Последний наиболее опасен. Сюда входят озон, двуокись азота, двуокись серы и окись углерода. Озон очень легко вступает в реакцию с выхлопами автомобилей, воздухом, выбросами фабрик, водой и даже частицами пыли. А когда данная смесь реагирует еще и с УФ-излучением, получается термоядерная смесь – опасный канцероген. Он разрушает белки и жиры в коже. По подсчетам ученых, загрязнение воздуха может удвоить негативный эффект, производимый излучением солнца. Это в особенности касается лица, шеи и рук.

630 300
© iStock 

В результате мы получаем сухость кожи, преждевременное старение, серый цвет лица, забитые поры, раздражение, воспаление, аллергию и даже экзему.

И это не все. Как только кожа прореагировала на загрязняющие вещества и стала чувствительной, риск аллергий и раздражений моментально подскакивает. Самый плохой вариант исхода – рак кожи.

Эксперты советуют всеми возможными способами удалять токсины с и из кожи (мелкие загрязняющие частицы, меньше 2,5 микрон, прекрасно проникают и вглубь кожи).

Этого можно добиться регулярным очищением, приемом фруктов и овощей, использованием антиоксидантов и солнцезащитных средств. Частицы способны приводить к образованию свободных радикалов, которые нарушают защитный барьер кожи, разрушают коллаген и эластин в тканях, провоцируют появление морщин.

Очень важно то, какой водой вы умываетесь и какую воду пьете. Системы фильтрации просто обязательны в доме. Конечно, даже наличие самой мягкой воды не избавляет от необходимости использовать ежедневно увлажняющие и питательные средства для кожи. Опасно и длительное пребывание в бассейне. Сильно хлорированная вода не принесет с собой ничего хорошего. Однако и в этом случае мощный увлажняющий крем способен изменить ситуацию, восстановив защитный барьер. Вообще стоит обратить внимание на уходовые средства, отгораживающие вас от вредных внешних воздействий.

630 300
© iStock 

Что касается упомянутых выше солнцезащитных средств, то здесь нужно понимать их принцип работы. Загрязняющие частицы разрушают озоновый слой, усиливая эффект свободных радикалов и радиации. Если ежедневно не наносить крем против излучения, то морщины и рак кожи вполне могут посетить. Недаром эти проблемы чаще всего находят у женщин, имеющих зависимость от загара. Кстати, витамины, являющиеся антиоксидантами, также спасают от свободных радикалов. Самый известный антиоксидант – витамин С.

Однако все эти ухищрения не спасут, если дома или на работе воздух слишком сухой. Центральное отопление и старые модели кондиционеров играют злую шутку с нашей кожей. В таких условиях она начинает отдавать влагу. А должно в идеале происходить обратное. Поэтому климатические станции, мойки воздуха, увлажнители придумали не случайно. Они реально помогают сохранить здоровье и красоту. Кстати, это же касается вашей мебели и произведений искусства. Зима, с этой точки зрения, самое небезопасное время. Главное смотреть, чтобы увлажнитель использовал холодную воду и чтобы в квартире поддерживалась идеальная влажность – 30-50%. В теплой воде вредные микроорганизмы охотнее размножаются. Важно каждый день менять воду в отсеке увлажнителя. В противном случае, там расплодятся грибки и бактерии. И тогда сухая кожа будет вашей меньшей проблемой на фоне аллергии, инфекции и астмы.




ЖЖ
facebook

 1  2
Страницы
Мария Крижевич • 28.01.2015
Версия для печати cсылки по теме: экология, красота


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2020.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru