Молчи, хандра! Осенние советы

270 430
© 2011 Thinkstock 
Осенней хандре, пожалуй, давно пора присвоить почетное звание болезни. Потому что не впадают в нее исключительные экземпляры, а на самочувствие она влияет так, что после еще месяц приходится настраивать себя на нужный лад. Чтобы обезопаситься от этой суровой болезни, предлагаем "лекарства", которые нужно "принимать" для профилактики. Точнее, вещи, которые нужно сделать осенью, чтобы встретить оранжевую красавицу не под одеялом с мороженым и чипсами, а на улице и с улыбкой.

Запаситесь фильмами
Яркими, летними, позитивными. Ничто не способно так поднимать настроение, как кино и музыка. Обязательно приобретите в свою личную коллекцию те киноновинки, что вы успели посмотреть летом. Чтобы потом пересматривать их вместе с любимым, укутавшись пледом и вспоминая, как он заснул в середине сеанса. А все потому, что до этого вы целый день катались на катамаранах, а ночь провели, отплясывая на морском берегу.

Записывайте рецепты
Ученые давно доказали, что запахи способны лечить лучше любых лекарств. Так что ароматерапия вишневым пирогом и уткой по-пекински исключительно полезна.

Обязательно просите рецепты блюд, которые вы постоянно заказывали в южных ресторанчиках, – добродушные повара с радостью откроют вам секрет приготовления своего фирменного блюда.

Кстати, не обязательно повторять рецепт в точности. В чудесном салате из морепродуктов вам не хватало пикантности? Тогда почему бы не усовершенствовать его, добавив смесь перцев или острый соус.

Обменивайтесь контактами
Часто летние знакомства так и остаются летними, причем еще чаще - однолетними. Мы рекомендуем обменяться телефонами или мейлами с той замечательной парой, что жила по соседству и с которой вы проводили незабываемые вечера, устраивая парные свидания. Рассказывайте друг другу по телефону, как уныло в осеннем городе и как здорово было там, где пальмы и звезды. Не исключено, что довольно скоро у вас появится возможность посетить другой город, когда "летние друзья" пригласят вас навестить их.

Найдите хобби
Обычно после летнего отдыха с фигурой все в порядке, но как только наступает осень, в ход идут калорийные блюда и ничегонеделание. Пора нарушить эту "добрую" традицию – запишитесь на танцы или йогу, не дайте себе расслабиться. Тогда и тело вас будет с каждым днем осени радовать все больше и больше. И настроение после физической нагрузки улучшится. Ну, а если спорт – совсем не ваш вариант, найдите альтернативу. Например, курсы визажа или веб-дизайна. Они занимают не больше двух вечеров в неделю и гарантируют интересное времяпрепровождение.

630 260
© 2011 Thinkstock 

Купите ткань, краски и картон
Сходите в супермаркет и приобретите кусок ярко-красной ткани – вам давно хотелось повесить новые шторы, а красный цвет - один из самых бодрящих цветов, согласно исследованиям. Сшейте шторы сами: это не только очень увлекательное занятие, оно также отвлечет вас от ненужных размышлений на тему "как я несчастна".

Купите цветной картон, чтобы соорудить из него веселый коллаж на стену в прихожую или самодельную вазу (массу примеров подобного рода хендмейда можно отыскать в интернете). А может быть, вы в детстве ходили в художественную школу? Давно пора взяться за кисти и нарисовать картину: вы ведь так и не смогли найти подходящую к общему оформлению комнаты.




ЖЖ
facebook

 1  2
Страницы
Марина Левичева • 28.09.2011
Версия для печати cсылки по теме: рекомендации, осень, настроение, взгляд и позиция


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2019.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru