09.09.2016 11:32

Йога защищает!


© iStock
© iStock
Йога существенно снижает риск проблем с сердцем, сосудами, рака, диабета и других неинфекционных болезней. В этом уверен министр здравоохранения Индии Джагат Пракаш Надда. По его словам, причиной большинства неинфекционных заболеваний является неправильный образ жизни. А йога помогает изменить его в лучшую сторону.

Надда считает, что йога связывает воедино тело, душу и разум. Она учит правильно относиться к своему здоровью. Министр подчеркивает: йога - это не просто набор упражнений, а философия, меняющая человека, рассказывает meddaily.ru со ссылкой на Zee News.

Кстати, недавно исследователи из Калифорнийского университета выяснили: занятия йогой и медитацией полезны для мозга. Они улучшают память и защищают от деменции. Исследование показало, что йога и медитация эффективнее, чем упражнения для тренировки памяти.
ЖЖ
facebook
cсылки по теме: здоровье и медицина, йога




Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2020.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru