Wikimedia Foundation 
Всем известно, что лето – это маленькая жизнь, пролетающая незаметно. И очень быстро вместо ласкового солнышка природа одаривает нас ненастьем – затяжными дождями и пронизывающими ветрами. И даже "бабье лето" ещё сильнее заставляет жалеть об уходящем тепле и наступающих холодах. Так есть ли "жизнь после жизни"? И какая она?

Говорю с уверенностью - есть! И жизнь эту можно смело называть новой. Или так, осень – начало новой жизни. И я вам это сейчас докажу.

Сначала поговорим о здоровье и красоте, которые и можно назвать главными составляющими благополучия. Итак, осенью самое время укрепить свой организм, создать достойную защиту перед наступающими сезонными простудными заболеваниями.

Несомненно, что осень – урожайная пора, прилавки просто ломятся от изобилия овощей и фруктов. Так давайте же возьмём за правило пить сок! Да-да, ведь именно сейчас можно ежедневно делать из сочной морковки и ароматных антоновских яблок полезное для иммунитета и всего организма вкусное лекарство! Выпивая каждое утро большой стакан этого напитка, вы не только почувствуете моментальный прилив сил, но и обеспечите себе запас витамина А на весь год! Впрочем, если вам по душе свежевыжатые коктейли из других составляющих, смело экспериментируйте со вкусом и цветом, используя любимые вами плоды.

Также неплохо приобщиться и к фитотерапии, например, в виде различных травяных чаёв. Трудно заснуть? Заваривайте мяту и мелиссу. А бодрящий эффект вам обеспечат зверобой и элеутерококк. Впору и мёдом запастись – осенью начинают свою работу ярмарки по продаже различных сортов. Предварительно убедитесь в отсутствии аллергии на дары природы, поинтересуйтесь их свойствами, чтобы быть уверенной в действии, оказываемом на вас.

Не забудьте и о том, что сентябрь ещё позволяет нам устраивать пикники на даче, располагает к прогулкам за городом. Да и в столичном парке, насыщенном яркими красками осени, можно замечательно проводить выходные: гулять всей семьёй, шурша разноцветными листьями, или наблюдать за резвой беготней любимого пса.

Это также самое подходящее время для начала занятий спортом. Пора купить абонемент в фитнес-клуб, чтобы к следующему сезону не только похудеть, но и укрепить мышцы, сделать красивой свою фигуру. А как приятно, проведя отпуск на море, продолжить плавать в бассейне! К тому же, если вы после отдыха приобрели замечательный загар, достаточно регулярно ходить на непродолжительные сеансы в солярий,

Flickr: NejroN 
и смуглый оттенок кожи останется с вами до следующего отпуска.

Между прочим, ваш преображённый летом вид может оказаться поводом и для перемены вашего облика или обновления гардероба.

Пусть это будет новая прическа или макияж. А может, приобрести какую-нибудь модную вещицу из новой коллекции? Или же стоит кардинально поменять имидж? Во всяком случае, не бойтесь изменений, попробуйте довериться профессионалам – стилистам, визажистам и парикмахерам.

Теперь самое время заняться собственным домом. Приведя в порядок гардероб, можно обновить обстановку квартиры. Для этого совсем не обязательно затевать полноценный ремонт. Достаточно освежить интерьер. Поэкспериментируйте с освещением, дополните обстановку модными аксессуарами, и дом будет радовать уютом и вас, и ваших гостей.

Итак, за всеми этими заботами легко позабыть о грусти! А вот о том, чем же заняться и как поднять себе настроение, когда моросящий за окном дождь и надвигающиеся холода приводят в уныние, мы поговорим в следующий раз.



Иллюстрации с сайтов: Wikimedia Foundation, Flickr: NejroN.


ЖЖ
facebook

Катерина Миронова • 03.10.2007
Версия для печати cсылки по теме: хобби, настроение, мечты и желания, досуг


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2020.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru