ЕСЛИ МИЛЫЙ РЯДОМ. Уйди, прошу, бессонница!

630 260
© 2011 Thinkstock 

До края земли солнце краем дотронется,
И окна малиновым вспыхнут огнем,
И выйдет терзать мою душу бессонница
Из черной пещеры, где пряталась днем…

Вы в курсе, что "вы заснете вдвое быстрее, если будете считать по две овцы сразу"? Это, конечно, шутка. Шутка на жестокую, актуальную для многих тему, потому что тем, кого донимает бессонница, конечно же, не до смеха. Вот даже Алла Борисовна посвятила бессоннице довольно печальную песенку.

О сне, сновидениях и бессоннице высказывались все древние и не очень древние мудрецы, философы и прочие умные люди. Возможно, в будущем человечество обязательно наткнется на чьи-нибудь ценные советы по борьбе с бессонницей. Вот, например, еще Геродот говорил: "Обычно люди видят во сне то, о чем они думают днем".

У сексологов свой ответ на сей счет. Они уверены, что отношения в паре влияют на все-все-все вокруг и внутри нее. Включая и сон.

630 260
© 2013 Thinkstock 

Есть уже доказанная исследованиями тесная, на глубинном подсознании взаимосвязь между качеством сна женщин и тем, состоят ли они в браке. Те, кто замужем или уже нашел мужчину своей жизни, спят лучше и больше. Разведенные или находящиеся в состоянии ссоры пары проводят длинные ночи без сна или видят кошмары, как гоголевский Иван Федорович Шпонька: "То представлялось ему, что на стуле сидит жена. Ему странно; он не знает, как подойти к ней, что говорить с нею; и замечает, что у нее гусиное лицо. Нечаянно поворачивается он в сторону и видит другую жену, тоже с гусиным лицом. Поворачивается в другую сторону — стоит третья жена. Назад — еще одна жена. Тут его берет тоска…"

Исследователи пытались выяснить у женщин среднего возраста разных рас и национальностей, есть ли связь между наличием у них постоянного партнера и сном. Преобладающее большинство признали, что такая связь есть. Женщины европейской расы страдали бессонницей из-за развода, ссоры или разлуки больше остальных и тяжелее переносили эти невзгоды. Другие дамы, похоже, покрепче. Или у них нервная система другая?

Все же, как улучшить сон? Об этом люди задумывались во все времена. И сейчас фантазируют. Вот уже 10 лет, как японцы изобретают машинку для снов, позволяющую их моделировать. Надо перед сном посмотреть на изображение того, что хочешь увидеть во сне, и создать приблизительный сценарий. Аппаратик пользуется записью голоса, музыкой, светом и даже запахами. Все для достижения нужного образа!




ЖЖ
facebook

 1  2
Страницы
Таня Махова • 03.09.2013
Версия для печати cсылки по теме: сон и бессонница


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2021.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru