СВЕЖЕСТЬ В ЖАРУ. Ароматные носки

280 450
© iStock 
Есть люди, которые считают, что красота ног (пальцев, стопы) излишество, что педикюр совершенно необязателен, принимая во внимание, что можно носить и закрытую обувь. Но это в корне неверно. Грамотный уход за ногами — залог здоровья ног, причем на многие годы. А лето вообще можно считать экстремальным периодом для ног. Ноги отекают, сталкиваются с высокими температурами, с сухостью. Итог — кожа становится грубой, трескается, развиваются грибковые инфекции, появляется неприятный запах, потливость и масса других проблем.

Поэтому очень важно регулярно проводить процедуры ухода за ногами. Во-первых, необходимо либо посещать мастера по педикюру, либо обзавестись хорошим набором педикюрных инструментов. Это то, во что стоит вкладываться. Инструменты должны быть изготовлены строго из стали, хорошо заточены (некоторые можно наточить повторно). Не забывайте после каждого использования дезинфицировать инструменты специальными растворами или медицинским спиртом, ведь через даже самый незначительный порез внутрь могут проникнуть опасные бактерии. При высокой температуре за окном они начнут стремительно размножаться, вызывая воспаление. Длина самих ногтей должна быть минимальной, дабы исключить возможный рост бактерий и грибков.

Следите за вросшими ногтями и мозолями — летом они станут серьезной проблемой. Также сложности может принести огрубевшая кожа на пятках. Можно избавляться от нее разными способами: пилинги-носочки, пемза, аппаратный педикюр или классический с пилкой. Сначала убираем лишнее, а потом восстанавливаем защитный слой, увлажняя и питая кожу. Кстати, хорошо бы провести процедуру отшелушивания вниз от колена.

Помните: если барьерная функция кожи не работает, любое посещение бассейна, фитнес-клуба, где проходит много народа, может вылиться в инфекции. Так что не пренебрегайте бактерицидными пластырями в случае порезов или ссадин.

А еще хорошая профилактика, актуальная для лета, - ванночки для ног с эфирными маслами. Специалисты советуют использовать масло чайного дерева (отличный антисептик), кипариса (укрепляет сосуды, улучшает циркуляцию воды и крови), лаванды (расслабляет, борется с инфекциями и грибками) и мяты (производит освежающий и тонизирующий эффект). Обратите внимание на кремы для ног или гели для душа с мятой. Поверьте: ваши ноги это оценят.

Летом довольно часто можно сталкиваться с неприятным запахом ног. Пахнет от окружающих - и мужчин, и женщин. К сожалению, от этого никто не застрахован. Посему, вооружаемся знаниями.

Неприятный запах иногда связан с потливостью из-за гормональных скачков или при сильном стрессе. Еще вариант — у вас протекает заболевание, которое требует лечения у врача (начиная с грибка, заканчивая внутренними нарушениями) или же в вашем рационе много "пахучих продуктов" - чеснока, лука.

630 300
© iStock 

Но, как правило, это сигнал о том, что в обуви или на поверхности ног расплодились бактерии. Причина - в наличии влажной и теплой среды. Такая среда образуется в обуви (особенно синтетической, спортивной), когда вы потеете (это естественный процесс), но не досушиваете обувь, надевая ее повторно полувлажной. Важно иметь возможность менять обувь, носить ее хотя бы через день. Особенно это касается спортивной обуви. Недаром, грибковую инфекцию часто называют "спортивной болезнью ног". Неприятный запах — результат жизнедеятельности бактерий, которые питаются продуктами отхода кожи и организма человека в целом, они выводятся через пот.




ЖЖ
facebook

 1  2
Страницы
Мария Крижевич • 09.06.2016
Версия для печати cсылки по теме: рекомендации, гигиена


Мобильная версия
Поиск по женскому журналу:






© Суперстиль Женский журнал 2005-2020.


архив // темы // авторы // дайджест // пишите нам // подписка (rss) // реклама

Все права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала SuperStyle.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на SuperStyle.ru обязательна.

– на правах рекламы


Rating@Mail.ru